热门瑜伽课程介绍

  • 四季伊人瑜伽课程介绍

    哈他古典瑜伽 Hatha Yoga

    调节新陈代谢 提高免疫力 促进消化 排出体内毒素 坚持练习使您身心健康 充满自信。
  • 四季伊人瑜伽课程介绍

    脊柱护理瑜伽 Spine Care Yoga

    “你的脊柱有多柔软,人就有多年轻”。脊椎的柔韧性,决定着身体的灵活性。
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    流瑜伽 Flow Yoga

    以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,适合健康的年轻人,想减肥排毒的练习者。
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    纤体减肥瑜伽 Body Build Yoga

    收紧后背、纤腰细腰、上提臀部、匀称双腿,使动作灵敏。
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    减压瑜伽 Decompression Yoga

    放松紧绷的神经,消除抑郁的情绪,给予我们自信、坚强、轻松、和谐、愉悦的能量。
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    舞韵瑜伽 Dancing Yoga

    流畅,清灵的音乐放松身心,缓解精神疲劳并对神经衰弱、人体免疫力有很好的帮助。
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    高温瑜伽 Hot Yoga

    在38-42°高温室内 多余的脂肪由汗水排出来 完成不同的伸展动作 起排毒和消脂作用。
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    亲子瑜伽 family Yoga

    帮助孩子提高身体免疫力和协调力,使孩子身体更健康,在彼此的合作和互动中增进父母与孩子之间的默契与感情。
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